生きづらさを感じている方々へ（主な相談窓口一覧）
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「そんなことないよ！必ず、解決する方法はあるから」
全国の自殺者数は、昨年まで10年連続で減少してきましたが、令和2年7月以降、前年同月比で増加傾向になっております。
新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止等への取組に伴う労働環境の変化や新しい生活様式による社会生活の変化などによりストレスや不安を感じやすくなります。
厚生労働省では、自殺予防の電話相談やSNS相談等の相談窓口、自殺対策の取組みなどの情報をわかりやすくまとめたサイト「まもろうよこころ」を公開しています。
生活に不安を感じ、生きづらさを感じている市民の方々におかれましては、ひとりで悩まず、相談いただきますようお願いいたします。
全国のこころの健康に関する相談先
自殺対策相談窓口一覧（厚生労働省） (PDFファイル: 1.1MB)
心のセーフティネット相談窓口一覧（新潟県）
新潟県が県内の各種相談窓口をまとめた一覧表を作成したものです。
心のセーフティネット相談窓口一覧 (PDFファイル: 412.8KB)
更新日：2020年12月28日