今から始める大人の筋トレ＆ストレッチ教室
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「これから運動を始めてみたい」「運動したいけど仕事や子育てで時間がない」そんなあなたに！短時間で簡単にできる運動をスポアの運動指導士がお教えします！
開催日時
令和8年3月10日(火曜日)
1.17:30～18:30 (17:10受付開始)
2.18:45～19:45 (18:30受付開始)
〇1.か2.いずれかの時間に参加してください。(実施する内容は変わりません。)
会場
水原小学校体育館2階 ギャラリー
定員
各回30名(阿賀野市在住の方)
参加費
無料
持ち物
暖かく動きやすい服装、うち履き、水分補給の飲み物
申込期間
2月4日(水曜日)～3月5日(木曜日) 定員に達し次第終了
申込方法
申込期間中に、下記の申込み先に電話か電子申請でお申し込みください。
申込み先：阿賀野市健康推進課 健康づくり係
電話番号：0250-62-2510(内線2635)
その他
お車で参加される方は、阿賀野市役所の駐車場をご利用ください。
更新日：2026年02月01日