令和7年度ウオーキング講習会の参加者を募集します

阿賀野市では、市民の健康づくりや生活習慣病の予防に、幅広い世代が手軽に取り組めるウオーキングを推進しています。

筋バランス力のアップや膝腰痛の予防にもつながる、足腰を鍛えるウオーキングについて学び、いつまでも健康な体を保ちましょう！

剣道場でウオーキングの講義を行った後、体育館周辺で戸外実習を行います。

荒天時は、剣道場内で実施します。

  長岡造形大学非常勤講師・健康運動指導士

  日本ウオーキング協会公認指導員   篠田 浩子  氏

  令和7年6月6日(金曜日)

  午前9時30分～正午 (午前9時から受付開始)

水原総合体育館2階 剣道場

  飲み物、タオル、うち履き、雨具など

(動きやすい服装と靴で、荷物はリュックサックなどに入れて参加してください。)

  先着40名(要申込)

  阿賀野市在住、在勤の方のみ

令和7年5月1日(木曜日)～6月3日(火曜日)

定員に達し次第、締め切ります。

   申込は電子申請、または下記へ電話申し込みしてください。

   健康推進課 健康づくり係

   電話番号：0250-62-2510 (内線2637)

   電話受付：平日 午前8時30分～午後5時15分

令和7年度 ウオーキング講習会申込(外部サイトが開きます)

100ポイント

ポイントを受け取るには、「グッピーヘルスケア」のアプリが必要です。希望者は当日アプリをインストールしたスマホをご持参ください。

グッピーヘルスケア アプリの詳細、ポイントの使用方法については下記のサイトをご確認ください。

【新潟県】にいがたヘルス＆スポーツマイレージ事業 (外部サイトが開きます)

  本事業は阿賀野市運動普及員会との共催事業です。