あがのシャキ!いき!ウォーキングMAP (令和6年度更新)
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コース |
時間 |
距離 |
歩数 |
消費カロリー |
対象の ウォーキング マップ |
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全周コース |
約75分 |
約6.0キロ メートル |
約10000歩 |
約260キロ カロリー |
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瓢湖・水原商店街、 無為信寺コース (片道) |
約20分 |
約1.7キロ メートル |
約2800歩 |
約70キロ カロリー |
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無為信寺・いきいき ロード(片道) |
約35分 |
約2.8キロ メートル |
約4700歩 |
約120キロ カロリー |
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さわやかゾーン いきいきロード (片道) |
約15分 |
約1.1キロ メートル |
約1800歩 |
約50キロ カロリー |
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代官所・天朝山・ 五頭眺望コース |
約50分 |
約4.0キロ メートル |
約6700歩 |
約170キロ カロリー |
| コース | 時間 | 距離 | 歩数 |
消費 カロリー |
対象の ウォーキング マップ |
|---|---|---|---|---|---|
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瓢湖・東新池コース |
約20分 |
約1.8キロ メートル |
約3000歩 |
約70キロ カロリー |
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瓢湖一周 |
約15分 |
約1.2キロ メートル |
約2000歩 |
約50キロ カロリー |
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瓢湖西湖畔コース (往復) |
約7分 |
約0.6キロ メートル |
約1000歩 |
約25キロ カロリー |
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コース |
時間 |
距離 |
歩数 |
消費カロリー |
対象の ウォーキング マップ |
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出湯・砂郷沢橋～ 村杉・奥村杉 キャンプ場(往復) |
約180分 |
約8.2キロ メートル |
約14000歩 |
約720キロ カロリー |
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コース |
時間 |
距離 |
歩数 |
消費 カロリー |
対象の ウォーキング マップ |
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2キロコース |
約25分 |
約2.0キロ メートル |
約3300歩 |
約90キロ カロリー |
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3キロコース |
約40分 |
約3.3キロ メートル |
約5500歩 |
約140キロ カロリー |
| コース | 時間 | 距離 | 歩数 |
消費 カロリー |
対象の ウォーキング マップ |
|---|---|---|---|---|---|
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工業団地一周 |
約30分 |
約2.2キロ メートル |
約3600歩 |
約110キロ カロリー |
更新日：2024年10月22日