フィットネス機器利用講習会
ページID : 11169
フィットネス機器の正しい使い方…知っていますか？
フィットネス機器は間違った使い方をしたり、誤ったフォームのまま使い続けると体を痛めてしまいます。
講習では機器の正しい使い方を講師が実践を交えながら教えます。
フィットネス機器を正しく使ってケガを防ぎ、運動を継続しましょう。
京ヶ瀬会場 (市立図書館 創作室)
| 開催日 | 時 間 | 申込締切日 |
| 5月19日 (金曜日) | 午後1時30分～3時30分 | 5月16日(火曜日) |
| 7月27日(木曜日) | 午前9時30分～11時30分 | 7月24日(月曜日) |
| 9月19日(火曜日) | 午後5時～7時 | 9月13日(水曜日) |
| 10月31日(火曜日) | 午後1時30分～3時30分 | 10月26日(木曜日) |
| 12月7日(木曜日) | 午後1時30分～3時30分 | 12月4日(月曜日) |
| 1月25日(木曜日) | 午後2時～4時 | 1月22日(月曜日) |
| 3月3日(日曜日) | 午前9時30分～11時30分 | 2月28日(水曜日) |
講習会は途中退室可能です。
安田会場 (安田交流センター 風とぴあ 3階 集会室2)
| 開催日 | 時 間 | 申込締切日 |
| 6月2日(金曜日) | 午後1時30分～3時30分 | 5月30日(火曜日) |
| 8月1日(火曜日) | 午後7時～9時 | 7月27日(木曜日) |
| 11月3日(金曜日/祝日) | 午前9時30分～11時30分 | 10月31日(火曜日) |
| 2月19日(月曜日) | 午後2時～4時 | 2月14日(水曜日) |
講習会は途中退室可能です。
都合により、11月23日の講習会は11月3日に変更になりました。ご了承ください。
申し込み・問い合わせ先
参加を希望する方は、各講習会の申込締切日までに下記申し込み先までお電話ください。
阿賀野市 健康推進課 健康づくり係
電話番号：0250-62-2510
内線番号：2623
共通事項
【参加料】無料
【対象者】高校生以上の市内在住、在勤、在学の人
【持ち物】内履き、水分補給用の飲み物
【講 師】阿賀野市総合型クラブ 土岐 一希 氏 ほか
注意事項
・会場内で飲食はできません。水分補給は会場の外で行ってください。
・会場内は土足厳禁です。内履きに履き替えてから入室してください。
LINEでも開催通知が受け取れます
阿賀野市では、フィットネス講習会の開催情報や他の運動事業に関する情報を市の公式LINEで発信しています。通知を受け取りたい方は市の公式LINEを友達登録した後、トーク画面の受信設定で「医療・健康」にチェックを入れてください。
下記のページから市のLINEを友達登録できます。
更新日：2023年10月01日