働き盛り世代の出前健康講座

更新日:2022年04月01日

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阿賀野市では市内の働き盛りの方の健康づくりを応援するため、市内の事業所に

無料で講師を派遣して、心と身体の健康に関する講座・講話を開催する「出前健康講座」を行っています。働く皆様の健康づくりにお役立てください。

(市内の感染状況によっては、講座が中止になる場合があります。ご了承ください。)

対象

 阿賀野市内の事業所

費用

 無料

内容

 阿賀野市から講師を派遣して、下記の内容の講話及び講座を行います。

講座一覧

種類

講師 内容 テーマ 時間 備考欄

こころの

健康講座

市の保健師

こころの健康に

関する講話を市の

保健師が行います。

・働き盛り世代の心の健康について

・睡眠とアルコール、うつ病について

・ストレスへの対処法と相談機関の利用

・周りの人の悩みに気づくには

・相談窓口の紹介

30

60

時間はご希望に

合わせて短くする

ことも可能です。

働き盛り

世代の

健康づくり

健康運動指導士

市の栄養士など

健康運動指導士が、職場でできる簡単な運動を交えた講座を行います。

市の栄養士による栄養講話、塩分チェックも行えます。

・働き盛り世代の健康づくり

・糖尿病予防と運動

・腰痛、膝痛予防講座

・栄養講話

60

概ね10人以上の

集まりが開催できる

スペースが必要です。

  (上記以外に希望するテーマがある場合は、下記の問い合わせ先にご連絡ください。)

日時

令和4年4月1日 (金曜日)~令和5年2月28日 (火曜日) 

原則、平日の午前9時~午後5時までの時間帯

それ以外の日時を希望する場合はご相談ください (土日開催も可)

申し込み・問い合わせ先

開催希望日の1か月前までに、下記の番号にご連絡ください。

電話番号:62-2510 (代表)

阿賀野市役所 民生部 健康推進課 健康づくり係

チラシ

この記事に関するお問い合わせ先

民生部 健康推進課 健康づくり係

〒959-2092
新潟県阿賀野市岡山町10番15号

電話:0250-61-2474 ファックス:0250-62-2513
メールフォームによるお問い合わせ