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塾のコンビニ まちづくり塾 阿賀野市公民館成人講座【全4講座】 ※情報は随時更新します

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印刷用ページを表示する 掲載日:2019年6月1日更新

阿賀野市公民館成人講座ラインナップ

阿賀野市公民館成人講座ラインナップ [PDFファイル/177KB]

まちづくり塾 阿賀野市公民館成人講座1.「自分の身体と向き合う!」募集中!

自分の心と身体と向き合う時間持てていますか?
忙しい日常から離れて、心と身体に向き合い、穏やかな健やかさを手にいれましょう。

自分の身体と向き合う!

成人講座(1)自分の身体と向き合う! [PDFファイル/215KB]

●坐禅体験

「心と身体を調え、自分を見つめなおしてみませんか?」

日時  6月28日(木曜日)
     7月 4日(水曜日)

     両日とも午後7時~受付開始

会場  安田公民館2階「憩い室」

参加費  200円 

●自分を知る

「身体と呼吸を整え、健康について考えてませんか?」

日時   6月28日(木曜日)
     7月 4日(水曜日)

      両日とも午後7時~受付開始

会場   安田公民館1階「大集会室」

参加費  無料

持ち物

動きやすい服装、靴、タオル、水分補給用の水

定 員

20名 ※1回のみの参加もOkです。

締 切

6月18日(月曜日)申込者多数の場合は抽選になります。抽選にもれた方には電話で連絡いたします。

あがのポイント

50ポイント。あがのポイントカードを持っている人は、参加の際、お持ちください。 

申し込み・問い合わせ

安田公民館へ電話でお申し込みください。
電話:0250-68-3006

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